Le bercer... lui et tous les autres virtuels

Je me serais rêvée maman douce, à la voix suave et au rythme dans le corps, je n'ai malheureusement pu offrir que trois comptines chantées (avec fausses notes) à notre lutin... Au clair de la lune (avec tous les complets), Un petit oiseau, un petit poisson et My own home (en notes et sans les paroles, même françaises)...

alors je prendrais bien des cours de chant, pour placer ma voix, pour reconnaitre les notes, pour éduquer mon oreille et pratiquer les rythmes et alors je serais tentée par ces deux livres:

"Enfantines" de Marie-Claire BRULEY et Lya TOURN, illustré par Philippe DUMAS... pour reprendre goût au patrimoine des comptines et des chansons d'enfants. Je pourrais alors suivre les rythmes doux ou toniques grâce aux partitions, proposer moi aussi des histoires et des jeux de mots sur le corps ou les actes du quotidien... et peut-être trouverais-je de la poésie d'oreilles à la "nursery rhymes". " [...] si on voulait mettre en prose les nursery rhymes, on n'aurait que la cendre après le feu. Nulle part n'apparaît mieux la vertu magique de la cadence et de la rime... Elles sont exactement la poésie qui convient à l'enfance, des images en rythme." (Propos de Paul HAZARD extrait de "Les livres, les enfants et les hommes", tiré de "Rimes et comptines, une autre voix" de Evelyne RESMOND-WENZ)

... me prendre pour Lewis CARROLL... un peu

Je continuerais avec "Berceuses et paroles pour appeler le sommeil" de mêmes auteurs/illustrateur pour le plaisir encore de bercer...


... et puis j'aime les illustrations, alors pourquoi hésiter!

De Nature à amuser

Plus le temps passe, plus les promenades en pleine nature vont reprendre de leur sens. Un couple moins casanier et peut-être plus aventureux… devenu des parents d’un enfant qui grandit et commence à se concentrer et à se poser des questions.

Alors les balades se veulent aussi plus fouillées, fournies en émerveillement, en prise d’un bol d’air mais aussi en éducatif… j’aimerais beaucoup ce livre « Les plantes qui puent, qui pètent, qui piquent » de Lionel Hignard, Alain Pontoppidan, illustré par Yann Le Bris.

Quelle fantaisie que cette promesse de vagabondage avec juste comme objectif d’aller à la découverte des plantes qui pètent ! Et puis je pourrais enfin mettre un nom sur cette ombellifère à l’odeur d’urine de chat…

Une manière de regarder autrement les bordures d’allées, les sous-bois et de se raconter des histoires avec une vraie approche des sciences naturelles, apprendre sans le savoir, donner l’impression de fictif et d’anecdote tout en s’éduquant sur la nature ! Et puis, on ne sait jamais… ces plantes partirons peut-être dans la cuisine pour se faire assaisonner… celles des prés là et celles des bois là.

Rajout du 10/04/2011: il est arrivé chez nous, j'en parle un peu ici

Des épluchures, déchet ou cuisine

Un jardin, un potager… Oui, oui j’en rêve mais aussi je rêve d’un compost pour mes déchets organiques… celui au fond du jardin bien sûr… mais aussi celui du balcon ou de ma cuisine avec, une fois n’est pas coutume dans mon environnement immédiat, des vers de terre.

*source du lombric expliqué et pourquoi il est nécessaire de les protéger

Oui, oui j’ai arrêté de les toucher à 2 ans, moi qui raffolais les voir gesticuler et contempler leur selle, anneaux et partie noire évoluer, rappelez-vous…

*source du déplacement

Et je n’ai pas réussi à les percer pour suivre mes proches à la pêche. Mais les savoir décomposer la matière, voilà qui me donne du cœur à aller les regarder de plus près. Oui, oui, même s’ils s’échappent et qu’il me faut les rattraper et les remettre dans leur étage. J’aimerais bien me mettre dans l’immobilier : acheter un immeuble à Eisenia foetida (vers de fumier, tigré gris ou jaune) et à Eisenia endreï (vers de Californie, très rouges)… un lombricomposteur à étages quoi !

*source lombricomposteur, illustration d'Hervé Nallet pour Terre vivante

Rajout du 21/11/2010: Bon et si nous devons bricoleurs en acquérant un balcon ou un jardin nous ferrons notre "vermicomposteur" en suivant les instructions de "8 pieds sur terre" là.

Rajout du 26/03/09: je me laisserais aussi bien volontiers guider par le livre " Les vers mangent mes déchets" de Mary APPELHOF, tout en zieutant, avant l'achat le site Vers la Terre bien intéressant. Rajout du 17/04/09: j'irais même jusqu'à me délecter de ces indices et astuces de jardinier: "Les jardiniers de l'ombre" de Blaise LECLERC dont ce lien montre le sommaire et quelques pages.

Nous irions regarder en famille ces petites bêtes visqueuses (pas si sûr) et j’accompagnerais la vision de science naturelle par une lecture…ou deux

j’aimerais bien pour notre loupiot « Tout pourrit » de Hirotaka NAKANO dont parlait N-Talo ici avec cette notion de pourriture, de Kusaru japonais si particulière. Rajout du 17/04/09: Je rajouterais "Under ground" de Shimako OKAMURA pour regarder ce que nous pouvons trouver sous terre.

Mais je rêve aussi de ne pas donner tant que cela d’épluchures à mes vers gris, jaunes ou rouges (ils peuvent bien avoir la couleur qu’ils veulent !). J’aimerais reprendre ses astuces de cuisine pour les préparer… alors je zieuterais sur ces livres : « Epluchures : 10 façons de les préparer » de Sonia EZGULIAN ou « Epluchures : bavardages et recettes » d’Andrée MAUREAU


… de quoi renouer avec le savoir-faire des anciens et la notion de ne pas jeter !

Rajout du 20/04/09: "Under ground" de Shimako OKAMURA est arrivé chez nous! J'en parle ici.

Du shiatsu concerné... une formation

Reprendre pied, écouter son corps, le comprendre.
Retrouver l’équilibre, se familiariser avec le Ki (énergie), réharmoniser son corps et son esprit… et celui des autres.

Je m’y suis prise trop tard pour l’année 2008/2009 et, si 2009/2010 n’est pas bloquée par une autre formation aussi captivante mais cette fois-ci tournée vers la pédagogie, je me formerais au shiatsu familial à partir d’octobre.

Parce que la motivation est là, de moins en moins diffuse mais plus épaisse, plus insinueuse, plus continuelle, j’ai envie de persévérer. Les exercices de Makkho-ho de Shizuto MASUNAGA se font plus réguliers, je les souhaite quotidiens. L’auto-shiatsu en période de santé défaillante est aussi utilisé, de plus en plus, et les effets bénéfiques sont apparents. L’enthousiasme est le moteur de la persévérance selon Matthieu RICARD ainsi « pour s’intéresser à quelque chose et y consacrer du temps, il faut d’abord en percevoir les avantages. » (extrait de « L’art de la Méditation »). C’est fait, il me faut maintenant continuer les recommandations, lire mes bibles en la matière « Zen exercices visualisés, travail des méridiens pour le bien-être » et « Zen shiatsu, comment équilibrer le yin et le yang pour une meilleure santé » de Shizuto MASUNAGA,

... suivre les conseils d’un guide qualifié et me donner les conditions nécessaires à un investissement croissant et qui perdure.

Pour connaître les méridiens beaucoup plus que par la seule pratique de l’étirement selon MASUNAGA…

Schéma photographié du livre « Zen shiatsu, comment équilibrer le yin et le yang pour une meilleure santé » de Shizuto MASUNAGA) que vous retrouverez là en couleurs.

“ Comme l'art de la guerre recommande de connaître la configuration du terrain, la médecine demande de connaître les voix des six méridiens afin de savoir d'où vient le bandit, de savoir par quel chemin est venu quelqu'un et par quel chemin est parti quelqu'un. Les trois méridiens yang mènent de l'extérieur à l'intérieur, tandis que les trois méridiens yin circulent à l'intérieur. Les six méridiens suivent chacun son chemin propre : le tai yang est le grand chemin ; le xiao yang est le chemin reculé ; le yang mimg est le chemin rectiligne ; le tai yin est le chemin de traverse ; le xiao yin est le chemin de derrière ; et le jue yang est le chemin de biais. C'est par les trois méridiens yang que l'énergie perverse exogène arrive, comme les envahisseurs envahissent la frontière ; c'est par les trois méridiens yin que l'énergie perverse intérieure agit, comment les rebelles naissent dans l'intérieur du pays. Si l'on connaît les chemins des six méridiens, on détient la clef de traitement de toutes les maladies.” (extrait de « Sens véritable des six méridiens » de Ke Qin, extrait tiré de ce site très recommandable sur la médecine chinoise)

Alors je choisirais une formation de niveau 1 sur une ou plusieurs années (avant d’entrevoir dans un futur lointain des formations plus professionnelles), pour débutants et pour une pratique familiale, le plus possible basé sur le iokai shiatsu, soit un shiatsu en héritage de MASUNAGA. Je vous laisse lire l’historique du shiatsu là (continuer par les principes et les effets) et une idée de l'approche de MASUNAGA.

Alors, une formation au Iokaï Shiatsu (mais non reconnue par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnelle FFST) ? Ou une formation Zen Shiatsu de l'association AYAME ou celle de l'association GRAMME ?

En attendant, j’aurais bien aimé profiter de ressources de format plus grand pour situer les méridiens… un poster, une affiche avec le schéma des méridiens, pourquoi pas aussi avec des indices morphologiques (muscles, os…)… moins artistique que cette reproduction extrême-orientale des méridiens du corps humain trouvée ici...

Jardin de cuisine

Je rêve d’un potager. Je rêve de continuer à créer mon héritage alimentaire… entre les vrais, ceux reçus de ma famille entre produits du terroir et influence macrobiotique, et les approfondissements nécessaires pour une alimentation vivante.

Je n’avais pas aimé les graines germées, et puis je me suis adaptée… et enfin j’en ai fait germer. Mais voilà, je n’arrive pas à ce petit gazon de jeunes pousses, juste de petits germes sortants des graines. J’en perdais beaucoup aussi entre les rinçages, les grains manquant de vitalité et ne voulant pas germer et les manques d’information. Je voulais trouver et intégrer les bases. Alors j’ai acheté un livre fabuleux de clarté et de pertinence « Graines germées, l’alimentation vivante » de Yolande AURY, pour accompagner les graines à germer offertes aux fêtes. J’en parle là… et je ressors mon germoir à étage en plastique.

Mais je me prends à rêver être une « jardinière de cuisine ». Outre les herbes aromatiques, je rêve d’un germoir "Sillages, format familial, de Paule BioNica (dont voici le profil et lien vers son association et d’où est tirée la vidéo suivante) …

Graines germées


Et pourquoi donc ! Parce que cet aliment vivant prend de plus en plus de place dans nos assiettes avec ma volonté de trouver en plus des bases d’alimentation végétarienne, des astuces de crudivoriste. Plus que des découvertes enfantines, je voudrais en faire un geste quotidien.

*source germoir Sillages de Paule BioNica, à trouver sur le site de l’association, aux Fontaines-Sillages ou à Vincennes (soit dit en passant, c'est bien grâce à l'auteure du site source Cfaitmaison, que je désire ce modèle de germoir, c'est elle l'auteure du livre cité plus haut).

Le germoir en grés porcelainique conserverait la fraîcheur et l’humidité, permettrait de garder à l’abri les graines avant d’ouvrir le couvercle pour les derniers jours de pousse. J’ose espérer qu’avec lui, de format adapté, donc pas par unité ou pour tourtereau, je pourrais proposer des graines germées autant pour faciliter la digestion (légumineuses ou céréales) que pour avoir les mini-salades des grandes pousses. Et puis le design me plait, l’émail aussi : un investissement dans un bel objet

Rajout du 06/01/09: Et puis oui Marraine: un potager de cuisine... Mon pot en terre aux compartiments étagés devant contenir les herbes aromatiques, venu d'Amsterdam, n'a pas permis une satisfaction importante. Manque de luminosité ou pot d'extérieur ? Il reste une solution d'intérieur, je souhaiterais ce jardin de cuisine en aéroponie: l'Aéro-Garden de Siméo (sans terrain particulier, eau ou terre).